Home 
FP Running
FP Running
Lopen en jogg
en heeft veel voordelen. Het is aangetoond dat mensen die regelmatig joggen en hardlopen een betere conditie hebben, makkelijker afvallen en een gezond gewicht behouden, minder depressief zijn, stressbestendiger zijn en lekkerder in hun vel zitten. Genoeg redenen om u aan te sluiten bij onze loopclub. Voor alle duidelijkheid: je hoeft niet per se marathons te lopen. Een half uurtje rustig joggen werkt ook al positief! Iedereen kan meelopen op zijn of haar niveau.
FP Running biedt looptrainingen zowel binnen als buiten, 7 dagen per week. Het voordeel is dat u niet afhankelijk bent van weersomstandigheden en omdat u tevens gebruik kunt maken van ons multifunctionele fitnesscentrum, traint u altijd optimaal en volledig. Er zijn looptrainingen voor elke niveau en voor zowel sprinters als marathonlopers. Door middel van de cursussen en lessen kunt u zich voorbereiden op elk loopevent. Informeer naar de training of groep die bij u past.
Wie zijn wij?
Het Running deskundigenteam bestaat o.a. uit:
Lopen en jogg
en heeft veel voordelen. Het is aangetoond dat mensen die regelmatig joggen en hardlopen een betere conditie hebben, makkelijker afvallen en een gezond gewicht behouden, minder depressief zijn, stressbestendiger zijn en lekkerder in hun vel zitten. Genoeg redenen om u aan te sluiten bij onze loopclub. Voor alle duidelijkheid: je hoeft niet per se marathons te lopen. Een half uurtje rustig joggen werkt ook al positief! Iedereen kan meelopen op zijn of haar niveau.
Het grootste voordeel ten opzichte van andere loopclubs is dat de looptrainingen bij FP Running niet op zichzelf staan, maar onderdeel zijn van een totaalconcept:
- Looptraining
- Voedingsbegeleiding
- Fitness en Preventieve sportfysiotherapie
FP Running biedt looptrainingen zowel binnen als buiten, 7 dagen per week. Het voordeel is dat u niet afhankelijk bent van weersomstandigheden en omdat u tevens gebruik kunt maken van ons multifunctionele fitnesscentrum, traint u altijd optimaal en volledig. Er zijn looptrainingen voor elke niveau en voor zowel sprinters als marathonlopers. Door middel van de cursussen en lessen kunt u zich voorbereiden op elk loopevent. Informeer naar de training of groep die bij u past.
Wie zijn wij?
Het Running deskundigenteam bestaat o.a. uit:
- Looptraining: Piet Callaars is KNAU gediplomeerd looptrainer met diverse specialisaties en vele jaren ervaring.
- Sportfysiotherapie: Rien Verbeek is sportfysiotherapeut en docent medische fitness. Hij is werkzaam geweest bij FC Utrecht en heeft veel ervaring in het begeleiden van lopers.
- Sportdiëtetiek: Janine Reitsema is docent op de Hogeschool voor voeding & diëtetiek en topsportdiëtist voor NOC*NSF. Zij begeleidt al jaren profsporters en Olympische sporters.
Wanneer
Dinsdagavond van 19.30 tot 20.45 uur, FP Club Croeselaan.
Donderdagavond van 19.30 tot 20.45 uur, FP HealthClub IJselstein.
Workshops en Clinics
Wij organiseren regelmatig speciale clinics en workshops, speciaal voor lopers.
Deze worden verzorgd door professionals en zijn in de regel GRATIS voor leden. Onderwerpen die aan bod komen, zijn onder andere:
- Gezonde voeding voor hardlopers (door sportdiëtiste)
- Blessurepreventie bij hardlopen (door sportfysiotherapeut)
- Schoenaanpassingen voor hardlopers (door podotherapeutische fysiotherapeut)
- Xco walking & Running
- Nordic Running