Cardio
Cardio komt van de afkorting Cardio Vasculair en betekent niets minder dan het trainen van de hartlongfunctie. Om deze goed te kunnen trainen, hebben wij verschillende cardio-apparaten zoals loopbanden, fietsen, steppers, crosstrainers en roeitrainers. Op deze apparaten kun je o.a. trainen op hartslag en verbruikte calorieën. Deze apparaten worden vooral gebruikt om je uithoudingsvermogen te verbeteren.
Cardiotheater
Om het trainen nog leuker te maken, hangt er in de zaal een cardiotheater. Dit betekent dat je beelden kan volgen die vertoond worden op de tv-schermen. Zo volg je tijdens het sporten eenvoudig je favoriete tv-programma en wordt je op de hoogte gehouden van het laatste nieuws van de HealthClub.