Agenda

LongFit, door fitness meer lucht!

Heeft u longproblemen? Bent u moe en heeft u weinig lucht? En moet u er niet aan denken om te gaan sporten? Het lijkt tegenstrijdig, maar fitness levert veel voordelen. Vooral spiertraining blijkt de zuurstofopname en verwerking in het lijf te verbeteren. Soms bij ernstige vormen (lage saturatie) starten we op individuele basis.

Sabrine van Oostrom, fysiotherapeut en LongFit Instructeur zegt: ‘Ik heb al zoveel mensen zien opknappen door de LongFit cursus. Ik verwonder mij steeds weer over de snelle resultaten.’ Het programma bestaat uit educatie en training. U krijgt een cursusmap met uitleg over de longen, de werking van medicatie en extra oefeningen en u traint in een groep met andere longpatiënten.  Deze cursus wordt ook vergoed door een aantal zorgverzekeraars.

Zou het iets voor u zijn? Kom naar de informatiemiddag op maandag 6 september om 12.00 uur, FP HealthClub IJsselstein.